我现在睡不着怎么办呢

摆好一个姿势后不要再换，根据人大脑兴奋度来说，20分钟左右后兴奋会降到最低，这时就会很快入睡

那就不要睡。。。。

去WOW吧

从一数到一万就睡着了

谁不着就不要睡。做点其他的。
知道想睡觉 可以看个电影 或者说做点功课。