开窗户睡觉对身体好吗？

1.需要看个人的体质。
2.中医上是不主张对流风的。
3.天冷开窗式为了空气清新，天热是为了降温。
4.一般的情况是没有问题的。

睡觉时最好开窗，应为关窗睡觉会使室内空气质量变差，使睡觉时的大脑缺氧，大脑得不到好的休息，从而影响睡眠质量…还有，晚上室内的植物不能放太多，应为植物晚上进行呼吸作用消耗氧气…开窗不会感冒，反而还可以预防感冒，应为，开窗通风，细菌病毒不容易逗留在室内…但睡觉最好要盖被子，应为人睡觉时体温会下降，容易感冒，天气热的可以盖薄点……希望以上能对你有所帮助。

睡觉时人的抵抗力下降，被风吹的话很容易感冒，中风是不可能的。

当然好，空气流动，减少流感。

很好，保持空气流通。

只要不受寒就没什么问题