酸奶 和鱼可以一起吃吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 01:40:56

材料
金枪鱼罐头，果味酸奶一小罐，土豆，玉米粒，青豆粒，番茄
做法
1.把土豆弄熟切成小丁
2.玉米青豆粒水里煮熟
3.番茄去皮切丁
4.以上材料混合晾凉，装盘，在上面撒上金枪鱼肉，最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开

可以，但是喝酸奶最好是在饭后一个小时之后，这样才能既帮助消化也助于吸收，对人体有利

可以，但要过2个小时在吃酸奶，不可以同时吃

可以

先吃鱼
再喝酸奶~~~