我这是梦魇吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 15:35:30
我的睡眠质量不怎么好，
很晚才能睡着，
晚上感觉自己睡着了，
突然就觉得有东西压在了莪身上胸那里，感觉是个人，莪半睡半醒的样子，
很真实，莪看到了一个人影.我就猛的睁开眼睛，看了看周围，然后什么都没有，
我以为是做梦了，就继续睡.可感觉刚睡着，又感觉压住我了，
我想喊出来，却怎么都喊不出来，我想拿手机.却看见手机电池被拆开了，
我就想喊救命，却怎么都喊不出来，
然后猛的睁开眼睛，把灯打开了，吓死我了，
那时侯是凌晨3点半...
我一直开着灯到天亮才睡的...
现在我惧怕晚上睡觉，所以晚上都几乎不睡，白天睡...

典型的梦魇，很正常，醒来了清醒下，不要马上入睡，扭扭脖子，调整下枕头的高度，在睡就OK了。还有某些人别JB用所谓的科学来解释，跟个250似的，我自己认为梦魇很邪门，说不清怎么回事，好像真的见鬼了一样！

你说的是梦魇，枕头下放个指甲刀就可以了，听老年人说的。

你好！这种睡眠现象在医学界称为睡眠瘫痪症，入睡后有时会拌有可怕的梦境，身子动不了，说话也说不了，身子好象有千万斤东西压着，每个人一生中都大约有那么几次，频繁睡眠瘫痪就的看医生，生活压力大，生物钟不太规则，睡觉时手不要压到胸口不要把被子缠身上

你...............

说的很恐怖