只吃素食，不吃晕菜对人体是否有影响？

虽然吃素食百利无一害，但是只吃素食会使人体蛋白质缺乏（一般来说，人体大量蛋白质是靠肉类供应），蛋白质缺乏会使体质下降，细胞修复受阻，大体上来说人比较容易老。

建议不吃肉的话可以考虑适当吃些鱼，鱼含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸，有益健康。如果连鱼也接受不了的话，那就喝点牛奶或是豆奶吧，补充一些植物蛋白。

有影响···怎么着也得补充点蛋白质··不爱吃肉，就吃鸡蛋吧！！别吃太多，一天一个就可以了，鸡蛋胆固醇也高，吃多了容易老··

维生素A只能从肉类食物中获得，想减肥的话还是吃点瘦肉，如果是饮食癖好的话就多吃点胡萝卜，因为肝脏可以把胡萝卜素转成维生素A

有！
我素食半年，减肥了。身体健康。素食期间，顽固的季节病居然消失了。
素食对身体有良好的及深远的影响。
长期肉食吃多了，对女性来说，体内的雌激素会升高，到了更年期或尚未到更年期腹部容易发生良性的子宫肌瘤，但难以保证是否可与之和平相处。这就是，医生常说的，子宫肌瘤很多妇女都有。雌性激素分泌过多。
素食者通常容易缺乏的是B12，这个B12在海藻里很多，但容易被忽略，导致素食后B12缺乏症状。
动物腐败的尸体在漫长的消化过程中，不断产生腐肉的毒素，特别是亚硝酸盐的成分。众所周知，亚硝酸盐多了会致癌。
素菜没有抗生素残留，没有农药残留，干净，担心农药残留的话，最多用开水焯掉一遍，再以冷水清洗。就得。
均衡的素食，肠道干净，健康久久。
素食因为毒素不会停留在肠胃，所以基本上不需要排毒，所以岁月的痕迹比较少。常吃穷人的燕窝--银耳，解决皱纹儿，延缓皱纹儿。