我睡觉做梦很多，现在连午觉都做梦，怎么解决？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:31:35
以前就晚上睡觉做梦，中午午睡不做的。但是现在连中午都做梦了~~怎么办？

神经衰弱 吃点安神补心的中药 或者多加锻炼

有时候中午午睡我也做梦的，没关系的，正常的，睡之前别想太多事情就好了。还是和精神压力或者思想有关系。放松点睡就做梦不频繁了

睡多了。。。