散打训练主要器械有哪些

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 06:31:51

散打的训练主要器材有,护具、脚靶、跳绳、镜子。

护具分为拳套和全身护具,有了护具才可以安全的进行练习,保护自己也是保护对手。

脚靶;非常重要的工具,练习反应、速度、组合动作,距离感的必备。

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