跪求！打篮球脚踝扭伤 看完补充说明在回答！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:58:25
我扭伤脚已经半年了！！ 脚踝如果绷直或弯曲过很就感觉有什么拉着！ 有一点点疼！ 主要是扭伤的这个脚踝比那个好的药粗 我扭伤的是右脚脚踝右侧和左侧骨头都比以前大了！ 脚踝四周看起来有点肿！！ 怎么办？

不要动它，
首先，把鞋换了，自行晃动脚踝，如果可以晃动，没问题，别使用那只脚走动；然后用热水敷，消肿，最后贴上膏药，伤势止痛的那种，48小时可以恢复走路，一个星期就好了
不要动它，
首先，把鞋换了，自行晃动脚踝，如果可以晃动，没问题，别使用那只脚走动；然后用热水敷，消肿，最后贴上膏药，伤势止痛的那种，48小时可以恢复走路，一个星期就好了

哥们我也有这种经历，就是扭伤的地方会比另一只脚的同样位置粗一点，骨头大一些，属于正常现象，但是你的脚踝会活动的时候发紧发痛还是建议你去看一下医生，一般来说问题不大，但不怕一万就怕万一。
脚受伤以后有一点需要注意，就是不好彻底千万不要再打球，就算是看到篮球心里再痒也要克制，毕竟身体第一，留得青山在，不怕没柴烧，不要急于一时。

俄,你看了医生吗?
应该是没有复位的原因

要好好养