夏季养生喝什麽水？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:46:21
好水的含义是啥？

早晨，两杯白开水。清理内脏
平时，绿茶。排毒，软化血管
运动后，淡盐水，补充体力

早上可以空腹喝杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水
夏季可以喝些山查3克 枸杞3克 可以补肾降低脂肪

夏季喝绿茶养生