13岁女生喝珍珠粉好吗？

珍珠粉要买纯的 目前市场上大部分不纯正 建议不要口服 多吃点美白维生素C 和维生素E的水果 这个季节的美白水果有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等 都含有丰富的维生素C 多摄取能让肤质水水嫩嫩 白皙无瑕

可以用珍珠粉调牛奶、蜂蜜、蛋清制成面膜 有美白滋润皮肤的功效 大约一星期用的美白都是含铅很重的 你年纪小 还是别用化妆品 可以用用ZA的隔离 美白是个长久的功夫 不能一蹴而成 慢慢调理 会变白的 没有太阳的时候还可以用柠檬挤出汁来了 柠檬汁富含丰富的果酸 （也是雅诗兰黛的创始人发现的 其具有美白效果 ） 涂在脸上 有美白收缩毛孔的效果 但是现在这个季节别用 因为果酸和紫外线发生化学反应了会让你的脸红红的

珍珠粉外用的话不会有副作用。内服如果是胶囊制品就尽量不要选择了，当然这一切的前提是所用珍珠粉是真正的珍珠粉而不是图便宜买的伪劣珍珠粉。
说实话珍珠粉的美白，控油，祛痘效果确实不错，如果真的认为自己的皮肤非常黑的话不妨试一下。
至于化妆品吧，现在最好是少用一些，毕竟你还年轻，可以适当的选用一些保湿的或者简单的打点粉底，过早的使用化学成分复杂的化妆品无疑会透支一个人的皮肤。

希望对你有用

如果是天生就黑估计吃了也没用，你才13岁，最好不要吃这个，太凉了，对身体不好。

可以啊，珍珠粉本来就是要长久吃的

13岁现在年纪还很小`应该从饮食上去美白`
例如:维他命C 杏仁 珍珠粉 豆浆 鲜奶 ``这些都有超强美白效果哦~!

给你说个美白的偏方很有效的哦，用白醋与甘油以5：1的比例配好擦拭面部，每天2-3次。嘿嘿，不防试试，希望能给你带来帮助。