常喝咖啡对身体的影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 08:03:10
我现在15岁,每天都至少喝一杯咖啡,偶尔有两杯,会不会对身体有太大的坏影响?

说实话,影响肯定是有的。我有段时间也是像你这样,尤其是高中那会儿,当然也要看你喝的是什么咖啡了,像速溶咖啡负面作用就比较多,像有的研究证明会致癌,含有过多蛋白质,由于经过高温加工所以产生叫丙烯酰胺的致癌物等。但是像真正意义的咖啡,从咖啡豆的研磨、煮制、过滤,以及到器具的选用和不同的调配技艺,这样得到的咖啡保存了其原有的营养及保健成分,还具有很强的咖啡文化。
我现在还是比较依赖咖啡的,但平时由于在学校也只能喝速溶的,到了考试冲刺等阶段还是离不了的。。 有时候我也很矛盾。。彼此彼此啦。。
女孩子还是尽量不要太依赖,对将来的身体状况也是有影响的,像你才15岁,成长发育的关键时候,还是尽量减少对咖啡的依赖才是上上之选。