请问常喝咖啡有没有对身体起不好的作用啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:58:48
我很喜欢喝咖啡,请问常喝咖啡有没有对身体起不好的作用啊?

你好!!

任何事情都不是绝对的,喝咖啡有利也有弊。任何食品或者饮料都要有个度,只要科学的吃和喝是不会有问题的啦。
中药是治病的,但是食用不当仍可以使人中毒,就是这个道理。

一: 利:

咖啡由于含有咖啡因,对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。因此,适量饮用咖啡,无疑对提高脑力和体力有一定作用,如每天早上喝一杯咖啡,会觉得精神焕发,精力充沛。

二: 弊:

但咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入,又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常,严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5~1克。

咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压,起着一种兴奋剂作用,使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大,咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁,导致胃溃疡病人胃穿孔。因此,患有心脏病、高血压、胃溃疡病者,一般不宜饮用咖啡。

因此, 了解了这些有助于科学的喝咖啡。

谢谢!!

咖啡里有咖啡因,喝多了就会上瘾.说句难听的,你现在是有钱买咖啡喝,哪天要是出了什么意外,没钱买了,又上瘾了,那怎么办啊.所以,还是尽量少喝.不要上瘾就行.

有好也有坏: 好;喝咖啡可以提神.. 坏;咖啡有咖啡因..