只要每天吃苦瓜 是不是吃多少都不会长胖

这个我同学试过，一个礼拜瘦了一公斤，平时吃饭照常。但她因为闲苦就没再吃
所以应该有用
但我认为不能超过正常的食量吧

每天吃三根苦瓜 ，要生的才行， 再吃别的就算吃很多也不会胖
不过 个人认为与其这样， 不如稍微控制一下， 不吃那么多

不是的
1。如果你要吃饭的话，每天不要超过两斤，因为西瓜有很多糖的。
2.晚上九点后不要吃。
3.如果你代餐，不要一次性吃得太饱，容易胃凸，过不了多久还会饿。吃得有点饱就缓缓。每天晚餐用西瓜代替很快就会瘦的哦。
祝你成功！