天天溜冰可以减大腿吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 15:42:39
我听说天天溜冰会长肌肉的 不知道是真的假的 是天天下午溜的 那样会减吗 会不会反弹

是,下午也会

呵呵~ 放心吧! 你肯定会把脂肪练成肌肉的
体育运动 练过 再不练 都会反弹 得坚持
哪怕一天锻炼一点 没事的

溜冰不能减肥 也不算运动. 因为你穿上溜冰靴 你用不了多吃力 就可以像飞一样滑动

溜冰好像减小腿吧……如果要减大腿的话,你可以在浅游泳池里做跑步的动作,因为水里有阻力所以会很有效的…就是会晒黑些…