什么食物有助于受伤的骨头尽快恢复

注:平时卧床休息,不宜过早的下地活动,以免造成骨头移位,同时也影响骨头的愈合,饮食也要注意,如果是早期骨折,不宜多吃高钙食物,以免容易造成骨不连,还要忌吃鸡肉,鲤鱼,酸笋,这是经验所得,药物忌吃激素药,以免容易引发骨坏死.只要及早正确的用药治疗,就可以很快治愈的.

人们常说的，吃啥补啥。
多吃点营养的东西，排骨，骨头汤什么的。
多运动，保持愉悦的心情。
呵呵，
希望尽快康复。

吃鱼虾，吃猪肝。多户外晒太阳，能促进维生素D吸收，对补钙有利。

含钙高的，营养高的食物，比如说排骨，鸡汤等。

听说鸽子不错