酸奶是早晨喝好，还是晚上喝好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 07:35:34

早上喝好 增加肠胃蠕动，有助于排便 使身体一整天都很舒服

我忘了是在哪看得，但是记得很清楚说是在中饭过后吃最好了。早上吃的话胃酸本来就多吃酸的不好，中午喝的话更有助于吸收~~~

早上喝好

饭后促进消化

我忘了是在哪看得，但是记得很清楚说是在中饭过后吃最好了。早上吃的话胃酸本来就多吃酸的不好，中午喝的话更有助于吸收~~~

早上！