考试前什么时候吃早餐智力会比较好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 22:53:44

我曾经在那个网站上看到，好像是考前一个小时吃早餐，智力将会达到高潮。可我有不确定到底是几小时，有哪位网友知道呀？谢谢（回答有奖）！

提前1小时吃香菇有奇效，千万不要开大荤

早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。

高考前一小时吃早餐，要心情放松，忘记一切压力，想象自己在一片无边草原上，蓝天白云，在慢慢吃早餐。放松到进入考场为止