UC知道我晚上睡不着怎么办啊？？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:59:03
用什么办法才能快点睡？数羊、数数，我全试过了，反而越来越清醒了！大家帮帮我，用什么方法才让我快点睡！现在就想睡下啊，可不困，~~~~(>_<)~~~~ 明天还要上课！呜呜
什么都不想,白天去做做运动,晚上累了自然就很好睡觉了.再者就是躺在床上看会儿电视或者书就会不知不觉的觉得累了想睡觉了.
找个枕头爆打一顿，然后抱着枕头，然后你睡着了。
催眠啦。你让找个好姿势，脑子空空的，身体不许动，躺一会就着了
看小说~！有效~！