怎么才能解决我的心理问题

每个人都不想让别人说自己不好!不过我想你留意,你是内向,同时你也确实有压力,这是事实.但是别人说自己不好？这个想法是你假设的！别人有没有说你不好呢？我想没有吧。其实内项和有压力并不等于你不好啊！都是你自己给自己一个虚假的假设障碍了你。我想你的人生就是这样，只相信自己不好的，而不相信好的。你的经理都告诉你 你条件不错，但是你根本没听到，还是在假设自己不行，还在担心自己的能力，给自己压力畏首畏尾。
别人给你肯定是没用的，因为别人肯定你 你也看不到。所以你现在要做的就是肯定自己，只有你自己肯定自己，别人欣赏你 你才能看到。告诉你 你内向，你有没有发现这是稳重，你有压力说明你谨慎，不会贸然行事。我想知道 一个稳重、谨慎的人能不能开展自己的业务呢？？
学会从不同角度看自己，你会发现你真的很优秀。

要有自信!

去买"沟通"这一本书很不错我看过之后跟人的交流就要明显好很多.

要明白2个问题
1.想干什么
2.该干什么，不是能干什么
然后该干什么干什么，不要想太多什么内向啦，性格啦的理由。