篮球场上的压力怎么放松？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:22:02
今天在篮球上跟别的班比赛时，总是发挥不出真正水平，也怎么跳不起来....而且女生在为我们呐喊助威....唉，现在1对1平手，明天就要正式1局定胜负.....不知道怎么办，在场上来感觉不怎么打....好像在怕女生一样或者是其他原因吧....想问下要怎么认真的好好发挥出真正水平？？？？？？
问题不是我技术，而是我的心理状态啊。唉，我平时不是这样的实力，我还是个队长，但没做好，要真正的发挥出我平时的实力才行啊...到底什么原因，帮帮我咯~~....

比赛时对自己要有信心，快速进入状态，相信只要你在球场上打出自己的节奏，就会陶醉在该场比赛中，完全忘记场边的一切的。

咳咳。。

无视周围一切的人

就当自己在NBA里打总决赛

你是乔丹。

我是皮蓬。。

他是菲尔杰克逊。。。

那些女生是球迷。。

defense ！！！！！

这个
短时间内没法解决的
只有通过长时间的比赛后获得的经验
才能不紧张

压力大的时候很容易累啊！只能无视外界，

另外你是打球还是泡mm啊。。。。。。哈哈

当下面没人啊 不要想她们啊 自己打自己的就当体育课一样，娱乐篮球

放松下来 身体。
用肚子呼吸一口气 。
就下去了。
罚球时侯用这招 。
命中率堪比NBA球星！