吃馒头减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:42:11
我一天吃3个馒头 早上一个 中午一个 晚上一个 没了 这样下去会瘦吗？

不会！馒头是面做的那里面有发酵东西，还有糖 你说能减肥吗......吃水果，每顿饭不吃油腻的东西，饭一定要少吃，多吃青菜，饭后一个黄瓜，因为黄瓜可以使身体里的食物不变成脂肪！

俗话说得好.
浓缩都是精华,没必要减肥.