请大家帮帮忙，有什么好的减肥方法分享下～有体验过更好！谢谢！

其实很多方法都可以减肥,最重要的是自己能不能坚持而已.
如果不喜欢运动又不能过分节食的话,可以选择喝茶.
每天用马鞭草(很多药房有售)泡两杯到4杯的茶,刚开始会有腹泻,但不厉害.后面几天习惯后,就没什么了...起码要坚持一个半月哦.马鞭草有消除水肿的功效,早上起来可以配合做5分钟左右的弯腰,压腿运动.
在最短时间减最多的肉肉是很难的,还是要靠自己坚持哦.减肥也不能置健康不顾哦...还有要减少食量.
我有在努力减肥,不过总是坚持不了,呵呵...一起加油哦

早餐只吃香蕉+白开水
不喜欢运动就比较麻烦 靠药物不太好的

平时控制下食量，一点点的控制，少吃高热量食物，晚上睡觉前做十几二十分钟的小运动，重点运动肉多的部位，这样就可以很有效的收紧，白天要多喝水

你可以吃减肥药~或者是多吃蔬菜和水果啦~

只能靠减肥药了..

减肥的方法有成千上百种，但个人觉得比较健康的减肥方法是平时注意下饮食，少吃多餐，另加一些有氧运动