我想知道,在进行黄瓜。鸡蛋减肥法期间可以喝水吗?如果能喝需要定量吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 11:34:48
可我平时都喜欢在晚上喝的习惯。因为晚上太饿。。。

我跟你差不多,我是早、午各吃1个鸡蛋和1根黄瓜,晚上吃2根,现在是减肥得第3天,前2天效果不错哦,减掉了4斤,我平时就是喝温水或白开水,不憋尿。总喝,但是临睡觉前半个小时不要喝了,第2天浮肿。你可以选择吃黄瓜啊,我第1天就是坚持不住了,9点多钟饿了,结果我又肯了2根黄瓜,晚上11点睡,怕睡太早消化不了。只要饿了,就可以喝水或是吃黄瓜。还好我喜欢吃黄瓜。,嘿嘿。。。

你不喝水,打算脱水而死吗?
我劝你哈,还好四别用这个方法了,我也是刚停止这个方法。之前用这个方法并没有传说中瘦的那么多,还把整个身体搞差了,我也是严格遵照网络方法的,后来慢慢恢复饮食,但身体还是缓不过来,便秘都改善不了。把整个肠胃系统都搞的不行。实在很后悔。吃一点东西还反弹。。最近自己为了身体合理作息合理吃饭,反而还瘦了一些下来。。对了,用那个方法的时候,因为没力气,晚上会嗜睡,想干什么都没力气就睡觉,但是早上你会半夜醒过来。总之身体被拖垮了,我希望你能善待自己,减肥有不同的体制,健康的瘦才是终极目标,不是吗

,可以的, 水分是体内最需要的东西,虽然黄瓜水份多,但它不能代替一天的水量,你每天的排泄、出汗、吸呼还不够你补充的水分, 这样就会导致皮肤没有了光泽.
喝水要定量的, 如果在短时间内不断的进水, 会导致水肿,而且,黄瓜的水分比较多,你可以选择早上一杯水,10点多时再喝一杯, 下午3 4点时喝一杯,晚上也要少量的喝一些,

水 是减肥很好的东西 人会胖 是因为体内堆积过多的垃圾脂肪 水不需要定量 但是要正确的喝 就是每一个小时 和一大杯 而不是时不时喝几口 这样才能才能水油平衡 起到减肥的作用

可以喝的 。。。。不需要定量。。。

可以,白开水,想喝多少喝多少,但是别再晚上喝啊