关于黄瓜鸡蛋减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:56:23
今天开始了我的第一天减肥生活,睡到了中午起来,一天总共吃了三个鸡蛋,五个黄瓜,一个市子.两个梨.和大家所说的只能吃黄瓜和鸡蛋有点出入,多吃了点,想问一下有没有问题.如果以后几点饿的时候再吃别的水果可以吗.还有,有人亲身实践过吗?真的有效果吗?我很急,所以希望快点找到答案,答案好的还会追加

由于我之前查过很动网,黄瓜减肥成功的例子大多都是那个从128减到108的例,我想知道除了这个以外还有别人尝试过吗.

少吃肉 吃青菜补维生素 少放油 喝酸奶

黄瓜减肥成功的例子虽然多,但是反弹也很厉害.

看你的饮食虽然多了点, 但是含的热量都很低，

这样下去也会瘦的,但没有只吃黄瓜和鸡蛋瘦的快.

你要是每天都这样吃,虽然瘦的慢点,但至少不会反弹,,

建议你把梨换成苹果或者猕猴桃,因为梨的热量也是比较高的..

亲爱的,别用这么极端的WAY,我就是式了,害死人了

都吃点水果，特别苹果，吃苹果对减肥，效果比较好啊