怎么样才能长胖呢

一、多吃东西
二、适当的减少运动量（当然别都不运动，会病的）
三、时间允许的话多睡觉
四、戒烟戒酒戒毒戒赌戒熬夜早点睡
五、多吃点体积小、脂肪多的食品
六、天天吃宵夜

相信按照这几个步骤，你肯定会胖起来的