晚上洗凉水澡对身体好不好?

这个肯定要看当时的环境温度，不可一概而论。像夏天肯定没问题，洗得舒服，对身体也没影响，广东人叫“冲凉”。气温稍微低一点肯定就不行了。

长期坚持不懈,就会有很好的身体.

不好...对关结不好...刺激

不好。