这段时间用眼过度、不正确，老用手机看新闻、看视频，最近感到视力模糊，明显下降～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 00:52:44
感觉有十天左右了吧，有方法缓解、治疗吗？

喔，这个和你日常的生活习惯有关。是有的方法治的！

首先你不要长时间使用手机。即使是这样你也要每隔一会（10-20分钟）想窗外眺望2-3分钟，这样有助于你眼部肌肉放松！
每天坚持做眼保健操，来来肌肉人工放松！有条件的你可以去桑拿放松，顺便找个AMS来给做做按摩，效果很好的！

先试试嘛

如果再不行，建议你去看看医生！

祝你好运！

看医生