软骨磨损滑膜炎膝关节镜的如何恢复..

滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效，为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,并尽快得到治疗祝早日康复。

可以用外用的经络露擦在膝关节上，有助于滑膜的快速恢复愈合

手术了啊 就没有办法了啊
锻炼也得要专业啊~你哪的 人啊