感觉很困但又睡不着 这是怎么回事？

内热

这是一种病态，建议检查一下甲功。

根据我的经验，我觉得是想事情···你越想越睡不着！不管是不是想事情，只要你思考你的大脑就又会在活跃状态，最好的办法就是让大脑空白，完全放松·什么也不去想，不思考，我觉得对我挺有用，你可以试试！

你是男的女的啊？女的话就是内分泌失调，卵巢功能不好咯。或者肾虚呀。
可以做一下卵巢保养，做完睡眠很好的。
肾虚的话就做下肾保养或者自体荷尔蒙咯。/
希望你早点解决好哦。
男的话我还不是很熟，不好意思哦，呵呵/因为我是专接触女性的/

我想是你精神负担重，想东西太多，放松身心，就能睡好了。