双节棍怎么选，没有武术功底能练好（防身）么？

可以得 你买双节棍得时候 要买重一点得， 然后看光碟 一开始慢慢练，把每个动作练好

可以学跆拳道啊

只要你有决心那不管双截棍还是跆拳道都是可以学好的，

初学双截棍建议用木棍，市面上都有，因为木棍呈锥形重心靠后，这样容易发力，其他材料的棍一般呈圆柱形，不好用。选棍时要看看两节棍是不是关于链子中心对称，一定要对称才好。中间的链长在17到8厘米较适合。棍要稍重一些，但不能为了重而去选铁棍，或者大木棍，重量合适就行，因为再轻的棍你练上一个钟头也会很累的。练双截棍防身跟有没有武术底子关系不是很大，我就没有武术底子，练了两年棍，感觉还不错。有武术底子和没有武术底子的也许就是步法、灵活性、意识上有些差别而已。双截棍威力很大不太适合防身容易出事，我们试过在地上立一块砖头，一棍就可以把砖头劈掉一半，当然滚也破了（铁棍估计不会破但铁棍劈不开砖头）。祝你成功！

大部份练双节棍的都没有武术基础 也能练得不错 初学最好买根专业点的棍子 练棍7年QQ523448330有不懂可以问我