我早上和晚上吃黄瓜或馒头中午正常吃饭能瘦吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 11:41:00
我只有1.55
体重115斤
体重115斤
这个不太好说,
前段时间我减肥,早上正常,中午吃一点,晚上不吃或者是吃根黄瓜,一个月瘦了十斤,可是在继续就没有用了! 至今没想到方法呢!
往往
我建议你还是正常的饮食 加强锻炼好点
运动后体重会减轻一些 加上肉会长得结实一点 看起来还是挺有效果的
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 11:41:00
这个不太好说,
前段时间我减肥,早上正常,中午吃一点,晚上不吃或者是吃根黄瓜,一个月瘦了十斤,可是在继续就没有用了! 至今没想到方法呢!
往往
我建议你还是正常的饮食 加强锻炼好点
运动后体重会减轻一些 加上肉会长得结实一点 看起来还是挺有效果的