什么牛奶最好消化

看您身体怎么样了，
体质不太好，就买现在市场上卖价比较高的奶，他们都是经过均质和特殊处理过的牛奶安全、放心，像蒙牛的新养道、特仑苏，伊利的营养舒化奶等等，像条件更好的就可以喝一些婴儿奶粉，很易吸收的。
酸奶更有营养，不管是什么益生菌啊、双歧杆菌啊，主要还是看乳酸菌，乳酸菌分解后的牛奶比牛奶更易吸收一些。
至于酸酸乳饮料，做乳品的人都知道，它的蛋白质、脂肪、乳糖含量均很低，是对水发酵在添加糖精的产物，很赚钱哦！牛奶厂的主打产品。也是较易吸收的产品，但是营养远不及牛奶、酸奶。

蒙牛酸酸乳、我就一直喝这个的、你试试、

酸奶,益菌

益菌奶

酸奶