UC知道饭后做什么对消化最好？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 06:55:43
饭后做什么对消化最好？
比如说，学习、睡觉。
另外，我很瘦，想增肥。
比如说，学习、睡觉。
另外，我很瘦，想增肥。
首先你饭后应该先休息半个小时，最好站立休息，然后再去散步，因为饭后立即散步会影响消化，散步有一个小时左右应该可以了，每天坚持，散步后你可以适量做下运动，跳绳啊什么都可以的
吃些水果，。多散步
饭后百步走，活到九十九
吃些水果，然后散散步走走。
吃好饭休息半小时，对消化有好处，上次看报纸看到滴。
散步走走。
散步