饭后吃什么可以促消化

好好的为什么要加快消化呢？自身的有一个消化速度，太快太慢都不好……我想你是吃了难消化的东西，例如脂肪，是因为它们本来消化的就慢，急不得的

如果只是希望帮助肠胃消化，就吃些山楂这类的，如果是偶尔吃多了，就要吃健胃消食片，这个快，咀嚼吃，不知道是不是可以帮到你，呵呵

不能吃东西