早醒，一天睡五六个小时，白天不精神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 01:39:24
早醒，一天睡五六个小时，白天不精神，甚至直打阿欠。另外还有脾胃虚寒、耳鸣、两个鼻孔轮换出气不畅，左肩寒痛等症状

休息不够，会产生疲劳综合症的。

跟据你的说法，你可能是气虚和阳虚。加上没有注意保温，受了风寒引起的。
平时要注意保温。注意调补。少吃生冷的食物。少吃太油的东西。