我是不是得腰间盘突出?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:46:34
我是不是得腰间盘突出?这几天腰特别痛,尤其是蹲着或坐着起来的时候,而且打喷嚏也会很痛,腰部不能使劲,一使劲就会痛。

你好:
你的症状比较符合腰间盘突出,建议为明确诊断,最好及时去骨科专科医院拍片检查。一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护。

三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。

四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。

五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。

六:平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

你好:
可能是的,
去医院做腰椎CT检查可以确诊。

去医院拍个片子就知道了

不一定,这得需要到医院做CT,有可能是腰椎神经水肿呢!或是急性腰扭伤,没有太大问题。