一个人天天喝牛奶仍然缺钙是为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 02:11:10

天天喝牛奶还缺钙,很显然是没有吸收, 不过身体没有吸收有很多种,也并非我们这些非专业人能说清楚, 但是还是知道不少,像上有人说晒太阳, 有也可能, 但是现在的人晒太阳得不到多少维D 因为维D 是身体上的油脂经紫外线变能维D 再被皮肤吸收,现在的人用肥皂 等,身体上的油脂被洗掉,就算晒太阳也得不到多少维D 不过不了解你身体之前谁也不敢肯定,要到医院查明, 那就好办了 身体抱恙切勿轻信"网言"

个人体质差异 不一定喝牛奶就能补充所缺的钙
可以多种方法尝试 比如吃虾 其实虾皮含钙量属于比较多的
另外多晒太阳可以促进钙的吸收

您天天喝牛奶仍然缺钙,说明钙质不吸收,其实钙质得还维生素D搭配在一起,才能很好的发挥它应有的作用,呵呵。。。。。。

因为里面全是三聚氰胺