关于各种补充维生素药物会不会长肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 02:56:07
我正在节食减肥，每天吃的东西呢不是很多，但是早上会保证牛奶鸡蛋主食之类的，就是中午晚上不怎么吃东西了。所以我想身体的营养会跟不上吧，所以想吃一下补充维生素的东西啦，我就是想知道吃这些药物会不会长肉呢，因为我看那些东西也有热量的，也会转成脂肪么~？

认真回答我啦~不要粘来粘去的哈~~O(∩_∩)O~

你很聪明，知道早饭的重要性~~~
恩，晚饭应该控制在7点前吃，其实人体需要的维生素都是在平时得蔬菜蔬果中摄取，
所以，你不妨在饮食中，添加蔬菜的量和种类，晚上吃个苹果有助于新陈代谢，呵呵，苹果可是被人们
就做平安果呢~~
祝你减肥皂早日成功，而且有棒棒的身体o(∩_∩)o...

不会长肉