人1天最多吃多少鸡蛋？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 12:54:33

其实吃多少都无所谓了，但是吸收是有限的，一天也就两个左右。其余的蛋白质，胆固醇都会转化为能量被人体利用。

1

吃两个就好了，吃多了人体也吸收不了。

去年看过一篇文章，说一个星期吃四个最好，吃多了也不好！