跳绳有助于长高吗？

当然了 我今年21去年我是晚上6点多跳涨了2CM

没有吧，你想增高么？？
我到觉得打篮球有助于长高吧！，别人是不是我不知道。反正我感觉我是打篮球跟我长高了应该有点点关系~
我才进高一体检的时候量的是163，，因为受灌篮高手的影响就常常跟同学去打篮球，其实也是瞎掰着玩。反正是一有空就跑去玩的，但是几个月之后我同学突然问我是不是长高了？我自己到没什么感觉的。不过高三毕业体检的时候我的身高是167了.所以我就觉得是不是跟我常常玩篮球有关系。

生命在于运动，对长高有作用的，什么时候根据个人的安排！

知道吗？跳绳对身体是很有帮助的，那个什么对身高那个帮助更高了，这个是医师说的

可以，生命在于运动！

我是跳绳减肥的 听说可以长高 普洱茶不错哦 我试过 记得要买最好的普洱茶哦 我买的是一两30元的 我是陕西的朋友 我网上查普洱茶如果好的话 泡出来要是红红的颜色 我的杯子加盖子泡15分钟就是红红的啦 应该是上乘的普洱茶吧 呵呵 一定要拿沸水泡哦 不要太浓了哦

慢跑是减下身的 跳绳是减全身的哦 只有全身苗条才能最终把体重控制下来哦

我是跳绳减肥成功哒 自喜。。。呵呵 不想付出没有回报哦 加油！！你行的！！！自信一点
一定能成功！！！

嗯，下面的是我的个人跳绳减肥心得哦
希望对你有帮助啊

我 19岁 157cm 以前是102斤 现在是90斤咯 我一个月减了12斤了 还不错 现在还在减

我是跳绳减肥成功哒
我给你写下昂

我是每天早上6点至7点半 跳一个小时左右 总共是5000下 跳完以后好累的 不过为了好看的身材值得哦 呵呵 我第一天跳了200下 第二天跳了500下 第三天跳了700下 第四天800下 第五天1000下 第六天1500下 第七天2000下 第八天3000下 第九天 4000下 第十天 5000下 从第十一天开始每天是5000下 第十天体重才减轻了呢 急人吧？呵呵

跳绳要循序渐进的跳 每天跳一点点 一天跳的太多就会浑身疼哦

哦 对了 还有我刚开始