红色肉类能提供脂肪给身体作为能源?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:47:31
请问准确的讲这个说法对吗？

不对啊…红色肉类是富含铁元素啊，所以才说女人要多吃红肉嘛。
而且不管什么颜色的肉，都含有脂肪啊。
再说，脂肪不是人的直接能源物质，我们摄入的脂肪在胆汁的作用下分解成脂肪微粒，直接被小肠吸收，被我们的身体用来制造细胞膜的成分：磷脂。或者存储为脂肪……

能啊，冬天吃最好了

dui de