一个星期光吃白粥会瘦吗？

会，但是你饮食恢复正常的时候会反弹，也许弄不好会比你以前还要胖
而且，如果你的体质是贫血的话，你在这个期间会很痛苦，因为你会全身没力气的
我以前还试过，吃一个星期的苹果减肥那，但是减肥没成功，人快难受死了

会瘦，但一正常饮食就会反弹

没用的 我以前试过 整个人都是冰凉的 没有力气

比较有效的又健康 又适合懒人的 就是少吃白米饭(偶尔也要吃 人要力气干活的), 少回锅肉,红烧肉等肥肉,少羊肉,多吃鱼肉,用橄榄油炒菜,吃面包支持燕麦的,我连饼干也吃燕麦的....燕麦助排水 很好

每天做中学时期的广播体操

这样我一个月瘦了2公斤吧 很慢 但是很有效 也不会反弹