我本人178,70公斤.和我一起玩的都没我重,请问我是不是该减肥,怎样减最好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 01:48:43

多大了？如果因为体重而引起形象不佳的话就去减吧。最好的方法当然是节制饮食多运动，这样瘦下来的话也会很健康～

你现在的体重很正常，别减。别跟风，毁了自己的好身材~~~~
男生的标准体重就是（身高厘米-100）=体重公斤