如何学会带球过人,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:33:02
本人180,126斤 弹跳可以 老是抓篮板 打挡拆 2次进攻, 带球很差 一带就掉 或者丢了 该怎么快速可以带球,防守可以 跑的也挺快的,
降低重心 就是人腰弯下来吗 腿蜷曲好

带球主要靠的是球感手感,手指要柔软,触球时发力要准确到位,尽量降低重心,原因是令球离手的时间不要太久,手协调性要好,建议平时有空的时候就多拿球来拍,感受一下球触手掌哪一部位的感觉,网上有教人运球的视频,多练找感觉,要过人先练带球,带球好了,加上假动作CROSS OVER,过人就好了

你好,首先你应该练习运球,找到球感,也就是觉得球在自己手上可以随心所欲的运(虽然都不能,但是就是要有那种感觉)。然后你说你速度快,我觉得这就是你过人的最好选择,如果你滞空厉害的话,我建议你三步上篮的起步远点。这样更容易过人得分。 谢谢

简单归纳:速度、假动作、随机应变!速度:就是运球时遇到防守者,要尽最快速度从侧翼突破,当然,你也可以变速过人!假动作:非常实用,但要注意一点,不要过多的耍假动作,避免不必要的失误!随机应变:这就靠经验了!总之,一切前提是控球熟练
希望满意

这是来足球区捣乱的。
你把球带在包里,过人不就行了

运球要降低重心!尤其是面对比你矮的人!

先熟球 再协调 过人如过木头