糯米和血糯米有什么区别吗？

糯米是白色的，血糯米是红褐色的，还有黑糯米呢，据说后两种更加补，但较硬，要泡一下好煮些。

我做的话，一般的白糯米不用泡，直接煮就行，其他两种都要泡一下再煮较易煮烂

从颜色区别呀,前者是白色的,后者是红褐色

我没泡过。水放少一点~煮出来的粥很好喝的~粘粘的~大夏天的~煮好了放一些冰糖~放冰箱里~下班回来拿出来喝~~凉凉的~甜甜的~~很好味道的呢~~而且美容的哦~