失眠老的很快？到底有多块？

可能你是工作压力太大了吧！我以前失眠的时候喝了些枸杞泡酒（我父亲告诉我的）。然后病情有了改善！生活规律也就回来了。失眠对人的危害很大，而且治疗很麻烦。不知道你做过针灸没有，去洗桑拿的时候你可以去试试很有效果的。
试试我给你的方法吧闲下来看书或者在家上网的时候喝点枸杞泡酒有种隐形针灸可以代替洗桑拿时候的那种针灸的！在对准说明书上的贴就可以！http://www.5kuaile.com/希望你能尽快改善过来！

你还是快点先把失眠治好吧，安神睡宝效果很不错的，你可以了解下
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首先，说下我自己。我从19岁开始失眠，一天一夜差不多3到5个小时，长时间极度焦虑。差不多接近5年才好。
总结一下，什么药物都是扯淡的，一般失眠只是心理问题（如果不是什么病理性的失眠），所以最重要的是排除心理的恐惧，看清问题的本质，会渐渐好的。
至于老多少，这个要看你的心理状态，心理状态好，不焦虑即使失眠夜不会造成太大的影响，如果严重焦虑就会严重些。比过人的身体的任性是超出你想象的坚韧，重要的是调整好心理和身体的平衡。
相信自己，慢慢调整，不要恐惧，焦虑，注意饮食，规律的锻炼，不会有什么大问题，渐渐的从心理上摆脱才是王道。