每天只吃。黄瓜+苹果。真的能瘦下来吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:44:20
能瘦 但是很难坚持
个人建议 除了水果蔬菜餐外可以吃鸡蛋喝牛奶都不会胖的
再加少量运动 不会反弹
我自己现在就是这样做的 而且胸部还不会缩水啊
能,白分百能贵在坚持,这不是一天两天的事,别忘了补充其它营养品
人体最大的重量来自于水分,而黄瓜+苹果是含有大量水分的
看你是什么体制了,如果天生就是肥胖体制,很难瘦下来的,如果是贪吃才胖那很容易瘦下来的
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