我该怎样自我调节这种心情

这是很正常的一种心理反应啊
但一个人到一个陌生的城市时，没有亲人、朋友、同学真的很无聊寂寞
现在就连你最好的男友都不在你身边
我认为你有以下情形：
1.再也找不到倾诉的对象
2.再也不像以前那样在老公面前可以撒撒娇啦
3.现在一个人上班是很寂寞，发现周围的人都是已结婚或恋爱对象，心理有些压力感
4.现在这个社会不在像以前啦，真正能和我们相处在一起的都是来自五湖四海的同事
5.两人天各一方总会有些思恋！
处理方案：
1.可能你刚来现在这个公司不是很久，对好多人相处还需要一个时间过程，在公司内部尽量多沟通，让大家更好的认识你，和你接触！
2.思念自己的老公时，尽量能打点电话，把心中不平的事情向他倾诉，发泄一下自我，不要埋怨生活，快乐是一天，不快乐也是一天，我们何尝不快乐起来呢
把心态摆正就OK拉
3.没事的时候尽量多出去散散步，清静一下自我
4.不要把生活看得太悲伤，其实，这也是给你锻炼的机会，我们从小就像在父母身边长大一样，真正长大后，我们不可能一直跟随父母，我们应该学会独立，学会成长
难道不是吗？
也许分别就是对你最好的磨练吧、
快乐起来，把浮躁的每一天都看着新的开始
加油！！！！！！！！！！！！

其实我有时候也这样的..我都这样更何况你呢。
我又特别好的爸妈还有陪我的妹妹，还有爱我的亲爱的><
可是即使有了他们还是觉得自己很孤单没有人懂。
你要多找人聊天，不然这样憋着会得抑郁症的= =

不要想太多给自己填加烦恼

长大了,就应该有自己的空间,所以你的朋友们都会成家,你也该考虑这个问题了

我跟你差不多，公司里面我的是最小的，这是你心理做用吧，没有人说话自己要好好找原因哦，自己开心一点不要以这种想法看别人就好，除了工作以外自己多培养点兴趣爱好。如果实在是自己觉得环境不适合你，何以离开啊。要找出自己的结症。赶快调节。希望这些对你有用哦