我大概一个半月前在医院测血糖空腹6.4 餐后两小时9.2（喝糖粉）

说句通俗的白话，
人的胰岛素的分泌如果有很好的富裕量，你吃到饱的不能再吃，胰岛素还富裕，你就不会有糖尿病。
如果你的胰岛素的分泌没有很好的富裕量，你吃到饱时胰岛素已不富裕。再吃就血糖高了。
如果你的胰岛素的分泌不但没有很好的富裕量，而且不足或迟到，你不到吃饱时，胰岛素已不再分泌，或迟到分泌。没等你吃完血糖就高了。服糖也是这个道理，但更主要看速度。
所以第二种情况用饮食控制就可以合格。
第三种情况就要用饮食控制和吃药了。
再厉害，就依靠打胰岛素了。
为何胰岛素的分泌有出入呢？一是每个人先天遗传不同，二是每个人后天环境不同，三是每个人后天习惯不同。
由于血糖的消耗除去胰岛素的作用，还有直接运动的消耗，因此运动也有降血糖能力。再有胰岛素的作用除去自身的能力，还有身体需要胰岛素作用的受体细胞对胰岛素的作用的敏感性，也就是有否对胰岛素的抵抗。肥胖的人，运动少的人，容易有胰岛素的抵抗，有胰岛素的抵抗，就需要更多的胰岛素，但身体没有了，血糖高了。
你的情况目前属于第二种，控制好饮食，基本就可以不进入或缓进入第三种。如长期控制不好饮食，血糖长时间升高，长时间刺激胰岛素，就会进入第三种。因为正常人的内分泌也是随年龄衰退。只不过糖尿病衰退的早，衰退的严重就是了。所以你现在是在保证基本热量前提下控制饮食，再增加运动，即可阻止不进入糖尿病。当然要坚持才会见效。 另外每次检验结果都有出入，尤其在临界值，会是在合格和不合格之间摆动，这种情况不必认真在格里格外，不是7.8就合格7.9就不合格，无差别。要看大的指标方位，来确定程度，没有绝对。供你参考！

糖尿病的诊断标准:
正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
从以上的标准看,你的血糖正常的,静脉血和手指血误