心情不好，要怎么办？

放轻心情，没事看看镜子，看看可爱的自己，微笑再微笑，告诉自己是最美丽最可爱，最幸福的。开心的面对生活告诉自己时间不会因为自己的不开心而停下来，一切都会好起来。乐观的对待人生~！

去散散心，唱歌把怒气吼出来。
也可以找知心的人谈谈，把自己的心事倾诉出去。
听听舒缓的音乐，让心情放松一下吧！~
希望你心情早日变好，没有什么过不去的！~

原因呢？

不在学校心情就好了 谢谢!加分

我每次难过就把哭当发泄,哭的声嘶力竭后,心里就通快很多啊! 找平时不是很要好但很活泼的人聊天说地啊,谈点其它的,转移注意力就好了!

想想事什么问题困扰你让你不开心，为什么会那么糟，找出来了就知道怎么样让自己开心了。找个朋友聊聊天出去散散心